今日からマイラのダイエット開始です。
現在、56kになったマイラは9歳と
言う年齢を考えると、50k前後まで
体重を落とさないと、足腰の負担に
なってしまいますが、夏になると動きが
鈍くなって、太りやすくなるのです。
1ヶ月-2kの計画です。
食材 椎茸、大根 ゴボウ かぼちゃ キャベツ パセリ 米
胡麻 ごま油 生の食材 スイカ
動物性タンパク質 マグロ K-FITヴェニソン
1、あく抜きしたゴボウと椎茸をフープロに掛け繊維質を分解
します。
2、鍋に、米 大根 かぼちゃ 1の食材を入れて
ヒタヒタ程度の水で炊きます。何度もアクを取りながら
グツグツ炊きます。
途中何度も混ぜないと、米が焦げちゃいます。
最後に、細かく刻んだキャベツとパセリ 火を止めて
胡麻 ごま油を入れて、米に水に溶け込んだ
水溶性の栄養素を吸収させます。
しっかり米に栄養素が吸収されれば、今後もう一度
繊維質を分解する為に冷凍保存します。
3、煮たマグロを冷蔵すると、マグロの周りに煮凝りが
できます。煮凝りは、コラーゲンが豊富で マグロは良質の
タンパク質ですので、超大型犬やシニア犬にお勧めです
でも、ガソリンの値上げと共にマグロの値段も上昇中です。
4、1~4を食器に入れて、最後にスイカとゆで卵をトッピングしました。
生野菜やフルーツには消化酵素が含まれますので、消化、吸収
分解に役立ってくれます。でも消化酵素は熱に弱いので要注意です。
毎日、暑い日が続いてる中 我家のマイラとカエデは
覚えてしまいました。冷たい水が冷蔵庫にある事を。
日に何度も入れ替えるダイニングに置いてある水には
見向きもせず、冷蔵庫の前でハァハァハァと横目で私を
見ながら、ここに冷たい水があるの知ってるの。早く
ちょうだい!とこんなアイコンタクトを私に送ります。
そして、冷たい水を飲むと今度はエアコンの風が一番
あたる場所へ移動して寝ます。
高齢ではありますが、もう少し動こうね。
今日のご飯も冷たいパスタご飯です。
1、大根、ジャガイモ、牛蒡、えんど豆をフープロで
ペースト状にした後、豚肉をフライパンで炒め
火が通ったら、上記の野菜と一緒に炒めます。
2、パスタは3つに割って湯がきます。湯がく時に一緒に
煮干を入れて湯がきました。
3、キャベツ、リンゴをこれまたフープロでペースト状にし
そこへ、少しだけリンゴ酢を入れました。
4、3以外は、冷蔵庫で一度冷やします。
5、最後にK-FITヴェニソンと1~3までの具材を混ぜ合わせ、
亜麻仁油をかけて、すり胡麻トッピングで出来上がり。
我家のニューファン達は高齢なので、全体の50%を動物性
タンパク質にしてます。
そして、パスタは消化が良いのでシニア犬または、胃腸の弱い
ワンちゃんにおすすめです。
毎日暑い日が続いてます。今日は、プール遊びをしました。
現在9歳のマイラは、足腰も弱り長く歩く事や長く泳ぐ事が
辛くなってきました。筋肉量を落とさないように、毎日のお散歩
に気をつけてましたが、やっぱり年齢には勝てません。
また、栄養面も小型犬と超大型犬とは、少し違いますので
良質のタンパク質、夏場はB1が豊富な肉類を中心に手作り
御飯を作ってます。またカロチンが豊富なスイカやビタミンCが
豊富なキウイ トッピングに胡麻などを与えてます。
この時期、ミネラルバランスを崩さないような食事を与える
ようにしてます。
でも我家のマイラは親の気持ち子知らず、味わう事なく
平らげてしまいます。
お誕生日ケーキを浮くっても、2秒で食べちゃいました。
暑い時期は、水分補給と栄養のバランスが大事です。
ビタミンB1 ミネラル ビタミンC カロチン ミネラルを
中心に考えて、作りました。
大根 きゅうり キャベツ リンゴを生のままフープロで
ペースト状にし、豚ロースを湯がいて 胡麻 亜麻仁油
白米 K-FITフィシュ&ベジタブルを使いました。
最後に卵黄を入れて出来上がりです。
オヤツは凍らせたパイナップルとスイカです。